Yoga des saisons en plein air

Le samedi matin, de 10h à 12h30
Les 01 juin – 08 juin – 22 juin – 29 juin – 07 septembre
Sites mystères du Grand Nancy où la nature se fait présente
(dévoilés la veille aux participant.e.s)

L’énergie de l’Été,
c’est la plénitude de l’instant que permet la vacance.
C’est le plein que permet de rejoindre le vide.
C’est se prélasser en plein air.
Faire le plein de lumière et de chaleur.
S’ensauvager en pleine nature.
Suspendre la respiration dans sa maturité, pleins poumons ; devant parfois des paysages à couper le souffle.
Plongez dans l’énergie de l’Été…

Pour vivre pleinement cette énergie sans attendre les grandes vacances — souvent bornées pour les plus grands par le 14 juillet et le 15 août —, je propose cette année des séances de yoga sous le soleil exactement, les samedi matin de 10h à 12h30.
Condition sine qua non donc : que la météo soit au beau fixe.

Celles.ceux qui pratiquaient auprès de moi déjà au moment du Covid se rappellent et me rappellent souvent leur engouement pour une qualité de pratique ainsi augmentée. À compter de la mi-mai, la pratique en extérieur en petits groupes avait permis de s’extirper des quatre murs confinant dans un délice suprême. Celui de se sentir plus vivant.e encore au travers des éléments.

Comme une cerise sur le gâteau, découvrir sa nature d’âme au contact de Dame nature. Les sensations, à fleur de peau, du soleil sur le corps, parfois une délicate brise sur le visage qui en passant sonorise les feuillages, d’un ensemble de gazouillements…
Le comble pour une pratique qui tend à se rapprocher du vivant.

_ RÉSERVATION
Public adulte / adolescent ; sans prérequis.
Nombre de places limité. Sur réservation uniquement.
https://widget.fitogram.pro/sphara-mundi/
Tarif unique : 20€ la séance / 85€ les 5 séances

_ CONTACT
aline aumont * sphæra mundi
06 82 48 14 03 – contact@sphaera-mundi.yoga
http://www.sphaera-mundi.yoga